Chăm da như spa ngay tại nhà

Chủ động chăm sóc da tại nhà không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, mà còn mang lại hiệu quả không kém gì so với việc đến spa nếu như bạn biết cách. Với một số mẹo và kỹ thuật đơn giản, bạn có thể dễ dàng duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ ngay tại ngôi nhà của mình. Trong bài viết này, sẽ có những hướng dẫn dành bạn với các bước chăm sóc da cơ bản và những mẹo hữu ích để có làn da đẹp như được chăm sóc tại spa.

Chủ động lên kế hoạch cho việc chăm sóc da tại nhà

Đánh giá loại da của bạn

Trước khi bắt đầu chăm sóc da tại nhà, việc đầu tiên là xác định loại da của bạn. Bạn có thể có da dầu, da khô, da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp. Để chọn sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp, hãy làm theo các bước sau:

• Da dầu: Có dấu hiệu bóng nhờn và lỗ chân lông to.

• Da khô: Da có cảm giác căng và xỉn màu.

• Da nhạy cảm: Da dễ bị kích ứng và đỏ.

• Da hỗn hợp: Kết hợp giữa da dầu và da khô, thường là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) dầu hơn.

Thiết lập lịch trình chăm sóc da

Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy thiết lập một quy trình chăm sóc da rõ ràng và sau đó duy trì. Một quy trình chăm sóc da hằng ngày với các bước làm sạch, dưỡng ẩm, và bảo vệ da, sau đó là tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần, đừng quên tăng cường đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da.

Các bước chăm da cơ bản tại nhà

Làm Sạch Da

Bước làm sạch da là cách giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên da, từ đó ngăn ngừa mụn phát triển, chống viêm và một số vấn đề da liễu khác. Khi da không được làm sạch đúng cách, mọi sản phẩm skincare đều trở nên vô nghĩa! Bởi khi da sạch, lỗ chân lông thông thoáng thì các bước dưỡng tiếp theo mới được phát huy một cách tốt nhất. 

Trong quá trình rửa mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng và kết hợp với massage theo chiều hướng nâng cơ thể da không bị chảy xệ, đồng thời cũng tăng cường tuần hoàn dưới da, giúp da dễ dàng đào thải độc tố và sạch sâu hơn. Đừng quên lựa chọn sản phẩm làm sạch da (sữa rửa mặt, tẩy trang, tẩy tế bào chết…) phù hợp, để tránh tình trạng da kích ứng và nhạy cảm với các thành phần có trong sản phẩm. 

Dưỡng Ẩm

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp duy trì độ ẩm và làm mềm da. Khi da đủ ẩm, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, các hoạt động bên dưới da cũng diễn ra được bình thường hoá.

Bất kỳ ai cũng có ít nhất một sản phẩm dưỡng ẩm trong chu trình chăm sóc da. Có thể là kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm, hoặc một sản phẩm tích hợp đa công năng vừa dưỡng ẩm vừa giúp nuôi dưỡng cũng như điều trị da. Đừng quên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình để đạt hiệu quả tối ưu nhất nhé!

Chống nắng bảo vệ da

Trong ánh nắng mặt trời có chứa lượng lớn tia UV, và chính những tia này gây tổn thương collagen và elastin trong da. Từ đó, da sẽ mất đi độ săn chắc, dẫn đến hình thành nếp nhăn, vết chân chim và tình trạng da chảy xệ sớm hơn so với tuổi thật. 

Một trong những cách bảo vệ da đầu tiên đó chính là thoa kem chống nắng. Điều này sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ tia UV, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hoá sớm. Dù trời nắng hay râm mát, tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da của bạn, vậy nên, hay thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây, và thoa lại sau 2h đồng hồ để giúp bảo vệ da liên tục nhé!

Tẩy Tế Bào Chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (scrub) hoặc hóa học (AHA/BHA). Đối với da nhạy cảm, có thể lựa chọn tẩy tế bào chết dịu nhẹ với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như Exfoliating Mask. Giúp loại bỏ tế bào sừng, sạch sâu, nhưng vẫn giữ được độ ẩm mịn trên da.

Với những làn da dầu mụn, thì tẩy tế bào chết là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Vừa giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng mụn. Tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần để là lý tưởng để giúp làn da của chúng ta được thanh lọc, và có đủ thời gian để phục hồi.

Đắp Mặt Nạ

Đắp mặt nạ là bước mà chúng ta cung cấp dưỡng chất cho da một cách nhanh chóng. Một số loại mặt nạ được thiết kế để cải thiện nhanh chóng các vấn đề làn da như mặt nạ làm dịu da kích ứng, mặt nạ cấp ẩm tức thì cho da khô… 

Tùy theo nhu cầu của làn da, tại Anne Semonin sẽ có các loại mặt nạ. Với bộ sưu tập mặt nạ nhà Anne Semonin, phù hợp cho từng tình trạng da hiện tại:

• Gel Mask giàu dưỡng chất giúp phục hồi vẻ tươi sáng cho làn da đang mệt mỏi và mất nước

• Mineral Mask tái tạo thương tổn, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố dưới da.

• Cream Mask cho tác động làm dịu da tức thì, giảm các triệu chứng da kích ứng khó chịu

Ngoài ra, bạn còn có thể tham khảo chi tiết các loại mặt nạ ngay tại đây: https://annesemonin.vn/mat-na

Những mẹo tăng cường hiệu quả chăm sóc da

Ngoài routine chăm sóc da hằng ngày với các sản phẩm cơ bản, thì bạn cũng có thể sử thêm công nghệ, thiết bị hỗ trợ cho việc skincare của bạn. Ví dụ như máy điện di tinh chất, giúp các tinh chất thẩm thấu sâu hơn, da có thể hấp thụ dễ dàng và tối ưu hiệu quả. Sử dụng máy/dụng cụ massage nâng cơ, giúp kích thích quá trình trao đổi chất dưới da, kích thích tăng sinh collagen, nâng cơ săn chắc.

Bên cạnh đó, thì việc duy trình một lối sống lành mạnh như ăn uống khoa học để tránh cơ thể nạp vào những chất gây hại cho cơ thể và làn da như: quá nhiều đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ…Kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao để duy trì một thể trạng tốt, ngủ đủ giấc đặc biệt tránh thức khuya không quá 11h đêm, để da có thời gian phục hồi về đêm.

Hãy bắt đầu chăm sóc da ngay từ hôm nay để cảm nhận sự khác biệt! Chăm da khi chúng ta có một chút ít kiến thức, sẽ giúp cho việc chăm da sẽ không còn vô thưởng vô phạt. Mà thay vào đó, chủ động chăm da tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, hiểu rõ hơn làn da mình cần gì. Chia sẻ ngay bài viết này với bạn bè và người thân để cùng chăm da hiệu quả cùng Anne Semonin nhé!