Cách chăm sóc da trong mùa hè nắng nóng hiện tại

Mùa hè là thời điểm ánh nắng mặt trời mạnh mẽ, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác động từ tia UV và môi trường bên ngoài. Việc chăm sóc làn da trong mùa hè đúng cách sẽ giúp bảo vệ da trong mùa hè, tránh được các tác động tiêu cực trên, và duy trì một làn da khỏe mạnh.

Những vấn đề làn da hay gặp trong mùa hè

Trong mùa hè, làn da thường phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau do tác động của ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, và môi trường. 

Dưới đây là một số vấn đề phổ biến mà làn da thường gặp trong mùa hè:

• Nguy cơ da bị nám, tàn nhang và lão hóa cao

Trong mùa hè, da thường phản ứng bằng cách tăng sản xuất melanin để bảo vệ chống lại tác động của tia UV. Tuy nhiên, việc sản xuất melanin không luôn đồng đều, dẫn đến việc hình thành các đốm sạm màu không đều trên da.

Tia UV cũng góp phần vào quá trình stress oxy hóa trên da, làm tăng sản xuất các gốc tự do trong da. Các gốc tự do này có thể gây tổn thương cho collagen và elastin, da dễ bị chùng nhăn và lão hóa sớm. Như vậy, việc chăm sóc làn da trong mùa hè không hề “vô thưởng vô phạt”.

• Da dễ trở nên khô và sần sùi

Ánh nắng mặt trời trong mùa hè chứa nhiều tia UV có thể làm hao mòn lớp lipid tự nhiên trên bề mặt da, Lớp lipid này giữ cho độ ẩm trong da không bị bay hơi ra ngoài, khiến cho da giữ được độ ẩm. Khi lớp lipid bị hao mòn, độ ẩm trong da giảm, dẫn đến da trở nên khô và sần sùi. 

Nhiệt độ cao trong mùa hè làm cho cơ thể mất nước nhanh chóng thông qua mồ hôi và hơi thở. Khi cơ thể mất nước, da cũng mất nước và trở nên khô hơn. Đặc biệt, những ai làm việc trong máy lạnh thường xuyên thì da rất dễ khô và thiếu độ ẩm, điều này cũng góp phần làm cho da trở nên khô và sần sùi hơn. 

• Tình trạng da bị mụn trở nên thường xuyên

Nhiệt độ cao trong mùa hè làm cho các tuyến dầu trên da hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng sản xuất dầu. Sự tăng tiết dầu này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn tích tụ, gây ra mụn trứng cá và mụn đỏ.

Hoạt động ngoài trời liên tục, khiến da dễ bị mồ hôi và tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường. Mồ hôi và bụi bẩn có thể tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá và mụn đỏ.

Tổng hợp các tips chăm sóc làn da khi mùa hè đến

Mùa hè, cùng với nó là ánh nắng mặt trời chói chang và nhiệt độ cao. Điều này đồng nghĩa với việc làn da của bạn cần được chăm sóc đặc biệt để tránh tình trạng khô ráp, cháy nắng và sạm da. 

Dưới đây là 6 tips chăm sóc da đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay trong mùa hè này để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.

• Luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV có thể gây tổn thương cho da, gây ra tình trạng da cháy nắng, sạm da, và tăng nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, hạn chế khỏi tác động của tia UV.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời còn gây tổn thương cho collagen và elastin - hai protein quan trọng giữ cho da trẻ trung và đàn hồi. Việc sử dụng kem chống nắng

có thể giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm, đồng thời giúp ngăn chặn quá trình sản xuất melanin, giữ cho làn da trở nên sáng và đều màu hơn.

• Lựa chọn mặt nạ thích hợp cho mùa hè

Trong mùa hè, da dễ mất nước do tác động của ánh nắng mặt trời và thời tiết nóng ẩm. Mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng. 

Chọn mặt nạ chứa các thành phần như axit hyaluronic, niacinamide, hoặc glycerin để giữ cho da luôn đầy ẩm. Bạn có thể tham khảo mặt nạ Gel Mask nhà Anne Semonin, thành phần giàu nguyên tố vi lượng biển và các loại tinh dầu thơm. Giúp phục hồi vẻ tươi sáng cho làn da mệt mỏi và mất nước. 

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường nóng ẩm có thể gây kích ứng và viêm da. Mặt nạ làm dịu da chứa các thành phần như tinh chất hoa cúc, aloe vera, hoặc nha đam có thể giúp làm dịu da, giảm đỏ và kích ứng.

Gợi ý từ Anne Semonin là mặt nạ Cream Mask, sử dụng như một loại kem đắp mặt nạ dưỡng da, nổi bật với công dụng làm dịu kích ứng, và phục hồi sự ổn định cho làn da nhạy cảm, hoặc da bị tổn thương. Một mặt nạ lý tưởng để bảo vệ da trong mùa hè này. 

• Thường xuyên tẩy tế bào chết định kỳ

Mùa hè, da thường tiết ra nhiều dầu và mồ hôi hơn do tác động của nhiệt độ cao và môi trường ẩm ướt. Tế bào da chết có thể tích tụ trên bề mặt da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho da trở nên sần sùi, tối màu và không đều màu. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, giúp da sáng hơn và tăng cường quá trình tái tạo da mới.

Ngoài ra, việc loại bỏ tế bào da chết giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Khi lớp tế bào da cũ được loại bỏ, các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm, serum, và kem chống nắng có thể thẩm thấu sâu vào da hơn, giúp tối ưu hiệu quả sản phẩm.

• Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể và da

Lưu ý khi chăm sóc làn da trong mùa hè, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn để điều tiết nhiệt độ cơ thể làm cho da trở nên khô và mất nước nhanh hơn. Da cần đủ nước để giữ cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của nó hoạt động tốt, tránh các nguy cơ bị kích ứng, viêm nhiễm và các vấn đề khác.

Da thiếu nước có thể dẫn đến tình trạng mất độ đàn hồi và nếp nhăn. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể và da giúp giảm nguy cơ lão hóa da. Hãy nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da trẻ trung.

• Lên kế hoạch ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dưỡng chất có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho da, cũng là cách chăm sóc làn da trong mùa hè. Các dưỡng chất này giúp duy trì độ ẩm, tái tạo tế bào da, và bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực của môi trường.

Đừng quên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như các loại trái cây, rau củ và hạt có thể giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV và giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da mới.

Việc chăm sóc da đúng cách trong mùa hè không chỉ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh mà còn là điều quan trọng để bảo vệ da trong mùa hè và ngăn chặn các vấn đề da tiềm ẩn. Hãy thực hiện những gợi ý từ Anne Semonin để có một làn da đẹp và rạng rỡ trong mùa hè này!

----------------

Với mỗi làn da khác nhau, bạn sẽ được Anne Semonin thiết kế chu trình dưỡng da khác nhau, và linh hoạt theo từng sự thay đổi trên da, sự ảnh hưởng của môi trường, để đáp ứng đúng nhu cầu của làn da. 

Anne Semonin là Thương hiệu chăm sóc da cao cấp hàng đầu từ Pháp, tiên phong trong việc kiến tạo các Giải pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện, dành riêng cho từng làn da khác nhau của khách hàng (The tailor-made beauty and well-being holistic concept), được đón nhận bởi khắp các spa cao cấp, khách sạn tiêu chuẩn 5 sao toàn cầu.

Theo dõi các bài viết khác trên: Fanpage Anne Semonin Việt Nam